Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств проводит Всемирный день предупреждения этой глобальной проблемы.
Цель - привлечь внимание властей и общественности к этой проблеме, а также повысить осведомленность людей о том, что самоубийство можно предотвратить.
Каждое самоубийство - это, несомненно, трагедия… Ежегодно самоубийства совершают около 1 млн. человек во всем мире.
Беларусь сегодня относится к числу стран с очень высоким уровнем суицидов - 33,4 случая на 100 тысяч населения. Это означает, что за 5 лет каждый год в результате самоубийств из жизни уходило в среднем почти 3400 наших соотечественников.
В большинстве случаев людьми, совершающими суицид, руководят противоречивые чувства. Они испытывают безнадежность, и в то же самое время надеются на спасение. И мы, близкие и друзья, сможем помочь, если будем немножко внимательнее друг к другу.
Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, страх перед наказанием, душевные болезни, домашние огорчения, страсти, пресыщенность жизнью и тяжелые заболевания.
Многие самоубийства совершаются импульсивно, в момент кризиса, и при таких обстоятельствах легкий доступ к средству совершения самоубийства, например, к ядохимикатам или огнестрельному оружию, становится решающим фактором, от которого зависит, останется ли человек жить или погибнет.
Эксперты подчеркивают, что большинство людей, пытающихся покончить с собой, не имеют твердого желания умереть. Многие самоубийцы открыто предупреждают о своих намерениях. Поэтому ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно.
Мысль о суициде, за исключением редких случаев, формируется довольно длительное время, это же относится и к нерешенной ситуации, являющейся причиной суицидального кризиса, поэтому у окружающих почти всегда есть время и возможности для того, чтобы суицид предотвратить. Если у вас возникло такое подозрение в отношении близкого человека, не гоните его прочь.
Постарайтесь вызвать близкого человека на откровенность. Дайте ему выговориться, попробуйте вместе обсудить пути выхода из кризиса, предложите свою помощь. Проводите с ним как можно больше времени, не оставляйте его в одиночестве. Обсудите, кого еще нужно привлечь для разрешения ситуации.
У населения широко распространен ряд ошибочных взглядов и предрассудков в отношении суицида и поведения лиц, его совершающих: "Самоубийцы - это люди, имеющие твердое намерение покончить с собой, и они сами того желают".
В действительности почти все эти люди испытывают двойственное чувство - с одной стороны, они хотят умереть, но в то же время были бы не против избежать смерти. Почти все они посылают окружающим сигналы, пусть часто и непрямые, с просьбой о помощи.
В жизни человека бывают ситуации, когда по его понятиям, суицид - лучший выход - это неизлечимая болезнь, позор, страдания. Да, такие ситуации бывают в жизни людей, но возникают они все же крайне редко. Гораздо чаще ситуация лишь представляется человеку безнадежной, но в действительности почти всегда есть некоторые альтернативы. Например, человек, страдающий неизлечимой болезнью, считает, что дни его сочтены, хотя на самом деле при условии правильного лечения у него в запасе есть еще несколько лет относительно полноценной жизни. Человек, переживший крушение карьеры, измену близкого или разорение, но удержавшийся от суицида, через некоторое время с удивлением обнаруживает, что тяжесть катастрофы он явно переоценил и, более того, после кризиса жизнь его изменилась к лучшему - так в жизни часто и происходит.
Берегите, любите жизнь и радуйтесь жизни!
Т. КОНДРАТОВИЧ,
инструктор-валеолог райЦГЭ.
