Магнитные бури испытывали белорусов на прочность с 4 по 10 сентября. Всплески были разной интенсивности, но самочувствие многих метеопатов колебалось от сносного до очень плохого.
К слову, геомагнитная обстановка осложнена полнолунием и наступившим периодом ретроградного Меркурия, который начался 10 сентября и завершиться лишь 2 октября.
Всегда два дня передышки… и снова ожидается магнитная буря. Она пройдет с 13 по 14 сентября. На этот раз ожидается 4-бальный геоудар.
С 15 по 17 сентября вновь ожидается магнитная буря. Геоудар прогнозируют силой в 3 балла, но это не повод не принимать его во внимание.
Затем белорусов снова ожидает небольшой перерыв … и опять геомагнитное возмущение. 3-бальная магнитная буря ожидается 24 сентября.
Месяц завершится очередной магнитной бурей – 4-бальный геоудар ожидается 30 сентября.
Что делать во время магнитной бури, чтобы облегчить самочувствие
Во время геомагнитных возмущений некоторые люди жалуются на упадок сил, вялость, головные боли, бессонницу. Причем это касается не только метеопатов. Могут напоминать о себе старые травмы, также снижается скорость реакций, становится сложнее сосредоточиться на чем-то. Эти явления вполне объяснимы. Не перенапрягайте организм, лучше используйте это время для отдыха.
В период магнитных бурь врачи рекомендуют:
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Чаще проветривать помещение, где находитесь.
- Придерживаться правильного питания.
- Больше пить чистой негазированной воды.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Постараться не нервничать.
- Ложиться спать пораньше.
- Снизить нагрузку на работе.
- Чаще делать перерывы в работе или учебе.
- Заниматься спортом, но не перенапрягаться.
- Уменьшить количество времени, которое проводите с гаджетами (телевизор, компьютер, телефон, планшет, игровая приставка).
- Отказаться от посещения шумных мероприятий.
- Всегда иметь при себе лекарства от давления, подобранные индивидуально для вас лечащим врачом.
