Осенью у людей начинается обострение жалости к себе, хандра, грусть и тоска по ушедшему лету. Такое состояние мы можем наблюдать как в себе, так и в наших близких. Конечно же, мы можем ободриться мыслью, что это обязательно пройдет... когда-нибудь. Но обычно такие слова не сильно утешают во время плохого настроения.
Лучшее и намного действенное средство — нагрузить себя важными делами, которые вернут вкус жизни, прогонят плохое самочувствие и помогут весело и интересно пережить осень. Да еще как помогут! Сделают их самыми крутыми в вашей жизни. Но для этого нужно выполнить все эти пункты. Поехали!
Что же нужно делать осенью?
- Готовить сердечные и горячие напитки: кофе, какао (с зефирками), горячий шоколад, компот, глинтвейн и, конечно, чай (в него можно добавлять яблоки, клюкву, бруснику, шиповник, корицу, чабрец, мяту, имбирь, лимон и апельсин, молоко, мёд, гвоздику и так далее).
- И купить новую чашку для новых горячих напитков;
- Устраивать тёплые домашние (или уютно-кафешечные) посиделки с друзьями;
- Выбрать и отправить в печать фото из отпуска;
- И, конечно же, сделать новую осеннюю фотосессию на фоне красивой желтой листвы;
- Попробовать несколько рецептов осенних пирогов с яблоками и грушами, тыквой;
- Собирать вместе с детьми желуди, каштаны, шишки для поделок, насушить осенних листьев (в своем детстве я сушила много разных листиков перекладывая их между страницами книги);
- Начать заниматься фитнесом, устраивать утренние пробежки (и если летом активности у нас достаточно, то осенью все чаще хочется полежать на диванчике за просмотром любимого фильма);
- Купить новый теплый красивый яркий плед. Он обязательно пригодится, и не только осенью;
- Устроить генеральную уборку – да-да, ту самую, до которой летом все руки не доходили, да и времени было жалко тратить на нее. Я думаю, у многих подкопилось ненужных вещей.
- Самое время найти новое для себя занятие – учить иностранные языки, научиться красиво фотографировать, пойти на танцы, начать вести блог в инстаграмме, ютубе, снимать развлекательные ролики, пройти давно желаемое обучение, выпекать вкусные тортики, научиться петь, играть на каком-то музыкальном инструменте и многое другое;
- Сделать новую крутую стрижку – и сразу +100 к настроению и уверенности в себе;
- Провести ревизию гардероба – отправляем старые вещи нуждающимся, на благотворительность, либо можно распродать на сайте по типу Куфар;
- Поехать на машине, съездить в какое-то место без особой цели (или с целью), главное по пути наслаждаться осенними видами природы;
- Устроить осенние шашлыки;
- Придумать, чем будете заниматься в новогодние праздники, подумать о том, какие подарки и кому дарить на Новый год, составить список покупок. И ничего страшного, что до новогодних каникул осталось 3 месяца.
И, пожалуй, самое важное, не важно какая погода за окном, главное – ваше состояние души. Или как поет Лариса Долина в своей песне – главней всего погода в доме, все остальное суета.
Поэтому живите, радуйтесь и гоните от себя осеннюю хандру!
