Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"


Язык:

«Cпутник воспринимается как замена солнцу». Бессонницу связали с фазами Луны

Далекое и неизведанное
«Cпутник воспринимается как замена солнцу». Бессонницу связали с фазами Луны

Три-пять ночей перед полнолунием для всех добровольцев становились самыми беспокойными.

Фазы Луны действительно влияют на сон, выяснили ученые из Вашингтонского университета. В ночи, предшествующие полнолунию, люди ложатся позже и спят меньше, чем в другое время, сообщает Science Advances.
В исследовании приняли участие представители разных групп населения, от коренных народов севера Аргентины до сельских жителей и студентов колледжа Вашингтонского университета в Сиэтле. Для наблюдений за продолжительностью снаиспользовались наручные мониторы.

Результаты показали, что, несмотря на разные условия жизни, у людей отмечалась похожая реакция на фазы Луны. Циклы их сна колебались в течение 29,5-дневного периода лунных изменений.

Три-пять ночей перед полнолунием для всех добровольцев становились самыми беспокойными. Ученые предположили, что это связано со слишком ярким светом спутника, который воспринимался как «замена» солнечному свету.

котик.JPG
 
«Мы видим четкую зависимость, с более поздним отходом ко сну и меньшим временем сна в дни, предшествующие полнолунию», – отметил автор исследования Орасио де ла Иглесиа.

Интересно, что данный эффект наблюдался как у людей, живущих без электричества, так и у тех, кто проживал в постоянно ярко освещенных мегаполисах. Авторы научной работы пришли к выводу, что это естественная адаптация, которая появилась еще у наших далеких предков. Возможно, с ее помощью они могли сохранять активность во время светлых лунных ночей.

Но в скором будущем эта особенность может исчезнуть. У людей, живущих в городских условиях, она уже выражена менее явно. Ученые отметили, что связь сна с лунными циклами ослабевает из-за доступа к постоянному электрическому освещению.

Ранее эксперты заявили, что нехватка сна может серьезно навредить здоровью. Хронический недосып сокращает продолжительность жизни.

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Что вы любите кушать на завтрак?

Предложить свою новость

Предложите нам свою новость.
Возможно, мы её опубликуем.
Заполните все поля, отмеченные символом *

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.