Язык:

"Мам, дай еще конфетку!". Блог детского психолога

Блог детского психолога Ольги Матейко

«Маааам, ещёёёё!» - кричит ребенок. И в путь идут шоколадная паста, печеньки, конфетки…

Как справляетесь? Есть везунчики, у кого дети любят брокколи и суп?
Сладости объективно не самая полезная еда. Сладости, конечно, бывают разные, но мы здесь говорим больше про обычные магазинные цветные фантики.

Поэтому и боремся, поэтому давайте постараемся сделать так, чтоб война наша была тише, а орудия не использовались вовсе.

Пройдёмся по тому, что нельзя. Настоятельно не рекомендуется. Лучше так не делать, в общем.
1. Не нужно возводить на пьедестал: «Уберёшься в комнате, получишь сладости», «Сегодня сюрприз! Тоорт!», «Ты же знаешь, сладкое только в особые случаи!».
Делаете так? Если да, то меняйте слово «сладости» на слово «книга», и продолжайте в том же духе. А для сладостей ценность снижаем. ⠀
2. Убираем из области положительного подкрепления. После супа – печенье, после уборки комнаты – конфетка, будешь слушаться – получишь пирожок. От этого страдают многие сферы, и пищевая в первую очередь. Отвыкнуть потом очень сложно от такой манипуляции, лучше сразу – даже не начинать.
3. Не нужно дурного примера. Если у самих «рыльце в пуху» (крошках, простите), ребёнок не поверит. Это отличный повод учиться вместе. Или хотя бы уходить в другую комнату, чтобы вопросов «а почему папе можно?» не возникало.
Понятный в общем пункт.
Что можно попробовать?
1. Придумать ритуал, когда можно есть сладкое. Например, вечерний чай в 17.00. Каждый день давай выбирать что-то очень вкусненькое, но только в это время.
И связь "сладкое после обеда лучше не формировать".
2. Свободный доступ с ограничениями. У одной моей знакомой девочка-сладкоежка и у неё в комнате лежит целый сундук с конфетами. И зубы еще не вывалилась. Знаете, почему? Ей можно в день есть 2 конфеты, и она это точно знает. Выбирает тщательно, радуется своим богатствам и ест ровно две. Можно взять на вооружение.

Хотите читать актуальные новости Ивья и Ивьевского района первыми? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке https://t.me/ivyenews

Ольга Матейко.

 

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реклама

В какой соцсети вы проводите больше всего времени?

Предложить свою новость

Предложите нам свою новость.
Возможно, мы её опубликуем.

Заполните все поля, отмеченные символом *

Наши соцсети

Способы оплаты

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@ivyenews.by

Тел/факс: (01595) 6-96-40

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.