О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления… Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином, который вызывает привязанность (особая форма токсикомании), а все остальное разрушает организм. Например:
- Мышьяк - яд, который вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма.
- Формальдегид - токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин — вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мертвых тел. Действительно, зачем ждать — можно ведь начать и при жизни!
- Бензол - органическое вещество, практически первая причина лейкозов и других форм онкологии у курильщиков.
- Смолы, которые входят в состав сигарет, включают твердые частички, которые оседают на легких черным налетом.
- Некоторые радиоактивные вещества — изотопы Цезия, Радона, Свинец-210 и Полоний-210 (который «подсвечивает» организм изнутри).
- Окись углерода (угарный газ, СО) при поступлении в организм вызывает кислородное голодание, так как нарушает способность красных кровяных клеток крови (эритроцитов) переносить кислород от легких ко всем органам и тканям, из-за чего у человека наступает удушье и хроническое кислородное голодание.
- Табачный деготь является исключительно сильным канцерогеном, т.е. веществом, вызывающим раковые заболевания.
Последствий курения может быть превеликое множество, но наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:
- хронический бронхит - типичный для курильщика кашель по утрам с выделением слизи темного цвета;
- онкологические заболевания (рак нижней губы, трахеи, гортани, легких, желудка);
- сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т. д.).
Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом и практически в 10 раз реже — с осложненной язвой желудка. Немаловажно, что у курящих мужчин 25-40 лет сексуальная активность вдвое ниже, чем у некурящих, и мужское бесплодие - также следствие табакокурения.
Доказано, что в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой усиленной работе сердце все равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в легкие в гораздо меньшем объеме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.
Вред пассивного курения: никотин без сигареты
Лишь 25 % табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75 % отравляют воздух, которым дышат окружающие, – это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки. Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием — они не выбирали этот путь! За них уже все решили другие: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке — словом, все, кто находится рядом.
Медики уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Имеется множество современных средств, которые реально помогают расстаться с губительной зависимостью, это и таблетированные препараты, и пластыри, и сеансы психотерапии, и различные методики и т.д. Есть одно условие – надо захотеть самому избавиться от этой опасной для здоровья привычки, надо сделать шаг в сторону здорового образа жизни!
Р. Дрозд, врач психиатр-нарколог.
