Ставьте себе достижимые цели
Действительно вознамерились что-то изменить? Тогда сделайте первый шаг и четко определите свои цели. Не имея целей, вы будете похожи на корабль без руля. Формулируя и визуализируя свои конечные результаты, не забывайте о том, что они должны быть реалистичными, а не фантастическими. Пусть они будут трудоемкими, но достижимыми.
Научитесь верить в себя
Верьте как в себя, так и в собственные силы. Будьте уверены в том, что вы способны при желании свернуть горы. Не позволяйте себе мыслить в негативном и деструктивном ключе: «лучше уже никогда не будет», «я ни на что не способен». Еще как способны! Когда вы думаете оптимистично и позитивно, действовать вам становится однозначно проще и легче.
Наберитесь смелости
Каждому человеку для повышения самооценки нужны 20 секунд сумасшедшей смелости. Если вам нравится какой-то человек, улыбнитесь ему и завяжите с ним разговор. Не бойтесь отправить заявку на открытую вакансию вашей мечты и добейтесь, чтобы вас пригласили на собеседование. Даже если должность вам не достанется, вы будете гордиться собой и своей смелостью. Создавайте сами для себя возможности!
Устанавливайте контакты
Любой человек, вошедший в вашу жизнь, способен внести в нее изменения. Например, новые люди могут дать вам мотивацию, и вы осмелитесь сделать то, чего вы раньше боялись, или же просто открыть в себе новые способности и таланты. Начните находить новых знакомых и активно общаться с людьми.
Делайте попытки, пробуйте и экспериментируйте
Начните с самых мелких изменений. Допустим вы привыкли пить кофе в соседнем с вашим офисом кафе. Измените это ритуал и отправляйтесь в другие кофейни, где вы будете видеть новые лица. Трансформируйте свое ощущение обыденности и рутинности. Это касается не только баров, кафе и клубов, но и прочих общественных мест. Меняйте обстановку и декорации!
Усердно работайте
Поставили себе цель, скажем, избавиться от лишнего веса - значит работайте над ней, чтобы увидеть результаты. И это касается всех ваших целей. Хотите писать статьи – значит пишите ежедневно и вырабатывайте свой стиль. Хотите выучить английский? Заучивайте каждый день по двадцать новых слов. Не мечтайте, что ваша жизнь чудеснейшим образом изменится за одну ночь. Вам придется самим трудиться над желаемым результатом!
Думайте и анализируйте
Подумайте объективно, а чего вы действительно хотите и ждете от своей жизни? Выясните для себя, к чему вы стремитесь, в каком направлении желаете идти – и трудитесь над этим. Вносите изменения в жизнь с полным пониманием того, что вы делаете.
Выработайте свой план и придерживайтесь его
Ваши выработанные планы должны быть нерушимы. Допустим, у вас нет ни малейшего желание идти на запланированное социальное мероприятие. Сделайте над собой усилие и пойдите туда. Всякий раз, когда выпадает возможность контакта с новыми людьми, не игнорируйте ее. Вы никогда не знаете, какой шанс станет для вас судьбоносным.