Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"
На ночь можно съесть горсть орехов и злаковые хлебцы с ложкой орехового масла.
По словам специалистов, на ночь можно съесть горсть орехови злаковые хлебцы с ложкой орехового масла. Лучше всего выбрать миндаль, кешью или пекан. Также не будет вреда для фигуры и от творога или черешни, пишет ont.by со ссылкой на портал HuffPost.
Как отметили исследователи, ощущение голода может появиться перед сном в том случае, если днем питание было недостаточным. Поэтому нужно следить за тем, чтобы завтрак и обед были сбалансированными.
Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!
Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!
СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:
– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.;
– на шесть месяцев – 18 руб.
р/с № BY47BAPB30152768600140000000
ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
Код BAPBBY2X,
УНН 500051130.
E-mail: pressa.ik@ivyenews.by
Тел/факс: (01595) 6-96-40
Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18
