Если на воде произошло несчастье и нужно оказать первую помощь пострадавшему, главное правило - не терять время и выполнить следующие действия:
положить пострадавшего на спину и проверить пульс и реакцию зрачков на свет;
при отсутствии пульса и самостоятельного дыхания немедленно приступайте к реанимации: под плечи пострадавшего надо положить какой-либо предмет (одежду, покрывало), чтобы голова его несколько запрокинулась назад. Рот пострадавшего накрывают платком. Оказывающий помощь, сделав свободный вдох, плотно прижимается своим ртом ко рту пострадавшего и вдувает в его дыхательные пути воздух из своих легких. Во время вдувания воздуха нос пострадавшего должен быть зажат. Вдувание воздуха в легкие пострадавшего нужно повторять примерно 16—18 раз в минуту.
При остановке сердечных сокращений производят непрямой массаж сердца.
При появлении пульса и дыхания необходимо обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его чем-либо теплым, вызвать «Скорую помощь».
Помните! При утоплении реанимация приводится в течение 30-40 минут даже при отсутствии признаков ее эффективности.
Что делать, если вы чувствуете, что тонете?
не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох, успокойтесь, отдохните, лежа на спине, - вода удержит Вас, не сомневайтесь. Отдохнули? – Теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега, или, если нужно, позвать на помощь.
освободитесь от одежды, если она тянет вниз. Если одежда не мешает, то снимать ее не надо (даже намокшая одежда снижает переохлаждение);
старайтесь плыть в направлении берега или того места, где вы можете за что-нибудь ухватиться (камень, торчащее из воды бревно, дерево) или хотя бы держаться на поверхности воды;
если течением относит вниз, не сопротивляйтесь и не тратьте силы, главное держаться на поверхности воды и ждать удобного случая за что-нибудь ухватиться или выбраться на мелководье;
если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде: лягте на спину, расправьте ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2-3 минуты.
Категорически запрещено:
заплывать на глубину и далеко от берега, если вы не умеете плавать;
купаться и нырять в незнакомых местах;
заплывать за буйки;
подплывать и прыгать в воду с плавсредств;
распивать спиртные напитки и купаться в нетрезвом виде;
допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
подавать крики ложной тревоги;
плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и др.;
оставлять без присмотра маленьких детей во время купания.
И пусть летний отдых будет в радость!
Д. Грецкий, заведующий СМП УЗ « Ивьевская ЦРБ» .
