Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов.
Вирусам гриппа свойственна способность к изменчивости своей структуры. Поэтому наша иммунная система, встретившись с измененным вирусом гриппа, начинает воспринимать его как новый, ранее неизвестный вирус. И пока иммунная система «налаживает» производство защитных антител, чтобы бороться с вирусом, у человека развивается заболевание. Именно с изменчивостью вирусов гриппа связаны ежегодные сезонные подъемы заболеваемости.
Вирусы гриппа передаются, главным образом, воздушно-капельным путем от больного человека окружающим при чихании, кашле, разговоре. Возможен бытовой путь передачи – заражение через посуду, предметы обихода больного, игрушки.
Как проявляется грипп?
– заболевание начинается остро с высокой температуры, которая в течение первых суток достигает 39 – 400С;
– появляется сильная головная боль в области лба, глазных яблок, а также боли в мышцах и костях;
– со 2-3 дня заболевания присоединяется сухой кашель, незначительная заложенность носа, насморка почти нет.
Несколько советов о том, как можно защитить себя и окружающих от гриппа:
Делайте прививки
На современном этапе наиболее эффективным средством профилактики гриппа и его осложнений является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Необходимо помнить, что вакцинация - это надежный, безопасный и выгодный способ защиты от гриппа!
Регулярно мойте руки
Чистые руки способствуют профилактике многих инфекций, включая грипп. Соблюдение гигиены рук - простой способ защитить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.
Регулярно мойте руки чистой проточной водой с мылом и тщательно вытирайте их одноразовым бумажным полотенцем. Если под рукой нет мыла и воды, можно использовать антисептические средства для обработки рук на спиртовой основе.
Помните: правильное мытье рук занимает не менее 15-20 секунд.
Не трогайте руками глаза, нос и рот
Глаза, нос и рот - наиболее вероятный путь попадания вируса гриппа в организм.
Мы не можем полностью исключить наличие возбудителя гриппа во вдыхаемом нами воздухе, но в наших силах сократить риск заболевания, избегая прикосновений рук к лицу.
Если это действительно необходимо, трогать глаза, нос или рот следует с ис-пользованием чистой салфетки или руками, предварительно помыв их с мылом.
Соблюдайте «респираторный этикет»
При кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка, простуженные люди должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода.
Избегайте тесных контактов с больными
Грипп - заразное заболевание. Оно легко распространяется в местах боль-шого скопления людей, например, в общественном транспорте, учебных заведениях, во время массовых мероприятий.
Когда больной гриппом чихает или кашляет, микроскопические частицы, содержащие вирус, разлетаются на расстояние до одного метра и заражают тех, кто вдыхает содержащий их воздух.
Если вы не здоровы, оставайтесь дома
Если вы заболели гриппом, вы представляете угрозу для здоровья окружа-ющих. Своевременное решение воздержаться от контактов с окружающими предотвратит дальнейшее распространение вируса гриппа и, возможно, даже спасет чью-то жизнь.
Выполнение элементарных профилактических мер позволит каждому сохра-нить свое здоровье.
Хотите читать актуальные новости Ивья и Ивьевского района первыми? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке https://t.me/ivyenews
О. Клемято,
врач-эпидемиолог ГУ
«Ивьевский райЦГЭ».
